Was in dir spürbar wird, darf Raum bekommen.
Ganzheitliche Körper- & Emotionsarbeit für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen wollen.
KÖRPERORIENTIERTE BEGLEITUNG
Dein Körper erinnert sich.
Nicht nur über Gedanken oder Erinnerungen, sondern auch darüber, wie du heute reagierst, dich schützt, festhältst, atmest oder in Beziehung gehst.
Körperorientierte Begleitung bedeutet für mich deshalb auch, dieser Sprache zuzuhören und gemeinsam zu verstehen, was sich darin zeigt.
Meine Angebote
1:1 impuls
Ein Raum für das, was dich gerade beschäftigt.
Vielleicht drehst du dich mit einer Situation im Kreis, etwas beschäftigt dich emotional oder du wünschst dir einen Blick von aussen, um wieder klarer zu sehen, was gerade in dir passiert.
Im 1:1 Impuls schauen wir gemeinsam hin: im Gespräch und mit dem, was du körperlich und emotional wahrnimmst.
Kurs: UNBOUND
Für mehr Sicherheit mit Grenzen, Wut & Ausdruck
19.–25. Oktober, online begleitet
Wenn du dich oft zurückhältst, über dein eigenes Empfinden hinweggehst und Anspannung, Gereiztheit oder Wut längst gut kennst: UNBOUND ist eine 7-tägige körperorientierte Begleitung, in der du deiner Wahrnehmung, deinem Ausdruck und der kraftvollen Seite in dir wieder näherkommst.
Hallo, ich bin Jolanda.
Mein eigener Weg hat mich über viele Jahre immer wieder näher zu der Frage geführt, was es braucht, damit wir uns selbst nicht nur wahrnehmen, sondern dem, was in uns da ist, auch wirklich vertrauen können.
Dabei habe ich selbst erfahren, wie viel sich verändern kann, wenn wir aufhören, uns ständig zurückzunehmen, zu kontrollieren oder infrage zu stellen und beginnen, wieder mehr von uns mitzunehmen.
Diese Erfahrung prägt heute auch meine Arbeit.
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Ausserdem erhältst du eine Audio-Begleitung als Geschenk.
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen.
Vielleicht beginnt es damit, wahrzunehmen, was gerade da ist.
Wenn du dir Begleitung dabei wünschst, findest du hier einen Raum dafür.